ЧЕСТОТА И ТИП НА ДИШАНЕТО

При обикновено дишане възрастният човек диша 1618 пъти в минута. Честотата на дишането зависи от редица фактори: възрастта, пола, положението на тялото, температурата на околната среда, барометричното налягане, физическата работа, тренировката и пр. Колкото по-млад е индивидът, толкова по-учестено е дишането напр. новороденото диша 60 пъти в минута, 5-годишното дете 25 пъти в минута, на 1516-годишна възраст се диша 20 пъти в минута, а от 20-до 60-годишна възраст 16 18 пъти в минута. Честотата на дишането у жените е малко по-голяма, отколкото у мъжете, в легнало положение по-малка, отколкото в право, през лятото по-голяма, отколкото през зимата. Колкото по-ниско е барометричното налягане, толкова по-учестено е дишането, поради което при изкачване на големи височини (над 2000 м) човек диша 2530 и повече пъти в минута. Особено резки промени в честотата на дишането настъпват при физическа работа, когато дишането може да достигне 4560 пъти в минута, т. е. 23 пъти увеличение в сравнение с покоя. При това при една и съща физическа работа колкото по-трениран е даден човек, толкова честотата на дишането е по-малка.

В зависимост от това, дали човек диша предимно с гръдния кош или с диафрагмата, различаваме следните три типа дишане:

1. Гръдно или ребрено дишане когато човек диша предимно с гръдния кош. То се осъществява главно чрез съкращаването на междуребрените мускули, като движенията на диафрагмата са сравнително малки.

2. Коремно или диафрагмено дишане когато човек диша предимно с диафрагмата при липса или незначителна подвижност на гръдния кош. В такъв случай диафрагмата прави големи движения, като изтиква коремните органи надолу и за да им се направи място, коремната стена се издува напред.

3. Смесен тип на дишане когато дишането се осъществява чрез едновременното съкращаване на междуребрените мускули и диафрагмата.

Типът на дишането зависи преди всичко от пола. Приема се, че гръдното дишане се наблюдава предимно при жените, а коремното при мъжете. В действителност и у едните, и у другите се наблюдава смесеният тип на дишане, като при жените преобладава предимно гръдният, а у мъжете коремният тип на дишане. Чисто гръдното дишане се наблюдава само у бременни жени.

Типът на дишането зависи и от трудовите условия. У жени, които дълго време извършват физическа работа, се наблюдава предимно коремният тип на дишане.